Takemura Yoshimi
​武村 よしみ

[ Concept ]

＜　今あるひとりひとりが健康で仲良くあり続けるために　＞

 

プライベート時間に金沢市を中心に北陸地方で

マイペースでヨガ／プラナサージ／アーユルヴェーダの活動をしています。

ヨガのポーズ/呼吸法/瞑想はエネルギーをチャージするもの、

人生を豊かにするものであることを身をもって学びました。

身近な人々にも感じて欲しいとご縁ある方々にお伝えしています。

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プラナサージ（ペアでするプラナ・マッサージ）は

一人でする時とはまた一味違った感動があります。

肌と体温に触れることによる心地よさと安心感は

普段頑張りすぎの自分を​緩め、深く深く癒してくれます。

半瞑想状態で身体を動かされている感覚は
リラクゼーションでありながらリセット効果も抜群です。

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その他、生活に欠かせない肌に触れるもの、食べるものに関して

無理なく気軽に取り入れられるものを

ゆるりゆるりと実践しています。

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言葉をはっせずとも自分と人とが繋がっている感覚、

自らの中から気づきを得る Self awakeな時間を大切にしていく。

 

どのクラスもありのままの自然体でいられる居場所であるよう

心を込めて贈ります。

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[ My history ]
1日8H以上のデスクワークと日々の生活に追われていくうちに、

頭痛/めまい/腰痛/神経痛/婦人科系を壊す。
ついには精神的にも病んだ30代。
その間、水泳/エアロビ/ベリーダンス/スポセンをいろいろ試したが、

最終的に続いたのがホットヨガ。

２年後、身体が好調になっていくのを実感。

その後、ある日ふと自分の未来を思い描いたとき

ヨガを深めていきたいという自分気づく。

人生の道しるべというべき師匠：ロビンソン尚子先生の教えにより
ヨガは身体・心・魂をつなげ、自然の法則につながることで
芯（心/信/真/神）から整えるものであることを学ぶ。

ご先祖様に見守られている感覚を大切にし、

自分もまた生涯学び続けるとともに

ヨガを通じてご縁の輪をもっと広げようと決心する。

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[ My Information ]

金沢市在中。

抗酸化陶板浴いずみ　毎週 水曜夜

福井県鯖江市でプライベートヨガクラス

プラナサージ（ヨガアシスト法によるボディワーク）

アーユルヴェーダ講座　等。

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< License>

ホルトヨガ／ノサラヨガ認定：

・ヨガエデュケーター　RYT200取得

 ・Inner Quest of Yoga Educator(in Costarika)　RYT100取得
・プラナサージ®プラクティショナー　RYT100取得

・S.A.Y Therapeutic Essentials®　RYT100取得

日本アーユルヴェーダ学会認定：

アーユルヴェーダ・セルフケアアドバイザー 50H取得

AHARA TRANING (in India) 　80H

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< Others >

その他、趣味でハンドメイドコスメ作り、アロマテラピー、
発酵食（麹、酵母液）を生活に取り入れています。